آرامش جان، انسان را به سفر حیرت‌آور خویشتن‌یابی می‌برد تا به جوهر آرامش برساند. چیزی که آرزوی کسان بسیاری بوده، ولی یافتن آن همچنان دشوار است. کتاب حاضر که راهنمایی مفصل در ارتباط با مبحث تغییر درونی است، حاصل سال‌ها پژوهش نگارنده بر پایة تجربه‌های شخصی و آزمودن‌های بسیار می‌باشد. نگارنده در کتاب، اصول بنیادی شناخت و تغییر را در نه فصل با عنوان‌های آغاز جست‌وجوی خود؛ ساختار بنیادی روان؛ یادگیری مشاهدة درون؛ قابلیت‌های روحانی آگاهی؛ کاوش رابط؛ مبارزه با منفی‌گرایی؛ افسردگی و حالات پست؛ استفاده از خواب‌ها در خویشتن‌یابی؛ در جست‌وجوی آرامش؛ تهیة برنامه‌ای برای زندگی روزمره معرفی می‌کند. در انتهای هر فصل تمرینی در نظر گرفته شده تا خواننده پس از مطالعة هر فصل، آن تمرین را در راستای رسیدن به هدف که همان تغییر و آرامش درون است، انجام دهد. ضمن آن که در کتاب به پرسش‌های مربوط به خویشتن‌یابی نیز پاسخ داده شده است.
| شابک: | 9786005152067 |
| دسته بندی: | عمومی |
| موضوع اصلی: | روانشناسی |
| موضوع فرعی: | سبک زندگی |
| نوبت چاپ: | 1 |
| وزن: | 309 گرم |
| سال انتشار: | 1388 |
| نگارش: | تألیف |
| زبان: | فارسی |
| قطع: | رقعی |
| نوع جلد: | شومیز |
| تعداد صفحه: | 264 |
پیشنهاد ما
هنر نه گفتن بدون احساس گناه
ناشر: انتشارات پارسه
1٬500٬000 ریال
فلسفه زندگی با موری
ناشر: انتشارات کانیار
1٬800٬000 ریال
هوگه
ناشر: انتشارات پیک آوین
230٬000 ریال
قدرت امید
ناشر: انتشارات پارسه
1٬800٬000 ریال
سرنوشت خودرا با دستان خود رقم بزنید
ناشر: انتشارات پارسه
3٬200٬000 ریال
آنچه دختران باهوش باید بدانند : شروع مدرسه راهنمایی
ناشر: انتشارات گام
700٬000 ریال
اوضاع خیلی خراب است
ناشر: انتشارات میلکان
1٬890٬000 ریال
موفقیت شما به باورهایتان ارتباط دارد
ناشر: انتشارات پارسه
800٬000 ریال
ایچی گو ای چی یه : هنر ارزشمند ساختن هر لحظه زندگی به روش ژاپنی
ناشر: انتشارات ثالث
2٬500٬000 ریال
انتخاب عشق
ناشر: انتشارات پارسه
3٬650٬000 ریال
آنچه دختران با هوش باید بدانند: دختران و احساسات
ناشر: انتشارات گام
1٬850٬000 ریال
کلید راز گمشده جذب خواسته ها
ناشر: لیوسا
1٬800٬000 ریال
رختخوابت را مرتب کن
ناشر: انتشارات چهل کلاغ
300٬000 ریال
عادت های خرد : تغییرات کوچکی که تغییرات بزرگ می آفرینند
ناشر: انتشارات میلکان
2٬450٬000 ریال
زمانمند
ناشر: انتشارات هورمزد
1٬690٬000 ریال
آنچه دختران باهوش باید بدانند: جادوی کلمات
ناشر: انتشارات گام
900٬000 ریال
عظمت خود را دریابید
ناشر: انتشارات هامون
800٬000 ریال
قدرت خویشتن داری
ناشر: انتشارات آرایان
1٬950٬000 ریال
هنر ظریف بی خیالی
ناشر: انتشارات کرگدن
1٬900٬000 ریال
یادگار دیرین
ناشر: انتشارات بهجت
3٬300٬000 ریال
آیین زندگی مردمان موثر
ناشر: انتشارات هامون
2٬900٬000 ریال
چگونه به روان فرزندمان آسیب بزنیم
ناشر: انتشارات صابرین
850٬000 ریال
جلوی پای خودت سنگ نینداز
ناشر: لیوسا
1٬600٬000 ریال
آنچه دختران باهوش باید بدانند: رفتار مناسب
ناشر: انتشارات گام
850٬000 ریال
انتشارات ماه مهر
