گندزدایی از مغز

گندزدایی از مغز

ناشر: انتشارات پارسه

نویسنده: فیث جی. هارپر

مترجم: علی دیمنه

شابک: 9786002537249

2٬100٬000 ریال

درباره این کتاب

کتاب گندزدایی از مغز نوشته‌ی فیث جی هارپر شما را با زبانی کاملا صمیمی دعوت به خوددرمانی می‌کند. از زمان انتشارش در صدر پرفروش‌ترین‌ کتاب‌های سایت آمازون بوده و طرفداران زیادی در سراسر دنیا پیدا کرده‌است. <<ببینید رفقا، من خودم روانکاوم. یک مشاور رسمی که کلی مدرک در زمینه‌های مشاوره‌ی زندگی، مطالعات جنسی و دارودرمانی دارم. عضو هیئت علمی هستم و همه‌جای آمریکا تدریس می‌کنم. در حوزه‌ی آسیب شناسی روانی هم تخصص دارم... بسیار خب، الان لابد فکر می‌کنید: خیل خب، سرکار خانوم دکتر افاده‌ای، این کتاب چیکار می‌خواد بکنه؟ >> این کتاب برای همه‌ی کسانی نوشته شده که خسته شده‌اند از بس حالشان بد بوده و دیگران هم همیشه خیال کرده اند این‌ها حتی با حال بد ساخته‌شده‌اند. اما چگونه به شما کمک می‌کند؟ روش‌های خوددرمانی با فیث جی هارپر اول از همه این کتاب قرار است چشم‌تان را به دنیای علمی باز کند ولی نه با آن چرت و پرت‌های سخت و پیچیده که فراری‌تان بدهد، از آن دسته صحبت‌هایی که جویده‌ی تجربیات دوازده سال درس خواندن و دکترا گرفتن است و در پنج دقیقه به زبان ساده بیان می‌شود و با خودتان می‌گویید: آخ گندش بزنن...پس این بود!. بعد از اینکه گندکاری‌های مغز را متوجه شدید، قرار است که به شما راه‌حل‌های عملی داده شود تا این گندکاری‌های مغزتان را از بین ببرید، نه از آن راهکارهای با قرص و نسخه که خسته‌تان کند. در آخر هم تمرین‌هایی برای شما در نظر گرفته شده که می‌توانید موقعیت خود را در دل این کارها بفهمید. فیث جی هارپر کیست هارپر تحصیلات عالی خود را در رشته‌های روان‌شناسی و مشاوره‌ی گروهی گذرانده است. او در سال 2008 دکترای خود را از دانشگاه‌ تگزاس در مشاوره‌ی آموزشی گرفت و از آن به بعد در تمامی این شاخه‌ها در امریکا فعال بوده است. هارپر از همان سالیان آغاز تحصیلات، نشست‌ها و سخنرانی‌هایی را در رشته‌های مرتبط در سراسر کشور آغاز کرد و با آمیختن آموزه‌های روان شناسی با طنز، شهرت فراوانی را کسب کرد. قسمتی از کتاب گندزدایی از مغز سلیگمان یک چارچوب دقیق (د.ب.ن.ج.ت) طراحی کرد که به کمک آن می‌توانیم نگاه خودمان را به مثبت‌اندیشی تغییر بدهیم.. در این الگو اول به حرف _د_ می‌خوریم که یعنی ((دشواری)): که یعنی بنویسید چه بلایی به روزگارتان آورده‌اند که اینجوری فشفشه در ناکجایتان ترکیده و مظطربتان کرده. _ب _ هم یعنی باور. باورتان در مورد این وضعیت چیست و آن را چطوری ارزیابی می‌کنید. تعارف نکنید و اگر پدرتان درامده، بنویسید درآمده و اگر لازم است نام خویشاوندان تنی درگیر این ماجرا را هم بنویسید. _ن_ هم یعنی نتایج. که بنویسید چه نتایجی به بار آمده و گند و کثافت این اتفاق تا کجای زندگی‌تان کشیده. _ج_ هم اولِ جدال است. این‌جای کار شما چادر به کمر می‌زنید و می‌روید به جنگ با آن دیوهای نابکاری که مغزتان ساخته و تلاش می‌کنید راه‌های تازه‌ای برای تحمل موقعیت پیدا کنید. یادتان بیاید که مغز ما قصه‌ساز است. وقتش است که شما هم قصه‌ای تازه ساز کنید. سرانجام _ت_ که یعنی توانمندسازی. نوشتید؟ خب برای آغاز...

مشخصات عمومی

شابک: 9786002537249
دسته بندی: عمومی
موضوع اصلی: روانشناسی
موضوع فرعی: عمومی
نوبت چاپ: 30
وزن: 191 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1402
نگارش: تألیف
زبان: فارسی
قطع: رقعی
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 208

پیشنهاد ما

تاریخ امید بخش نوع بشر

ناشر: انتشارات پارسه


4٬550٬000 ریال

پادشکننده

ناشر: انتشارات نوین


3٬900٬000 ریال

چیرگی

ناشر: انتشارات نوین


3٬500٬000 ریال

شامپانزه سوم : سرگذشت و سرنوشت انسان خردمند به زبان ساده

ناشر: انتشارات مانوش


2٬850٬000 ریال

کلمات جادویی

ناشر: انتشارات نوین


1٬990٬000 ریال

زایش ذهن

ناشر: انتشارات پارسه


2٬950٬000 ریال

آری به زندگی

ناشر: انتشارات پارسه


1٬500٬000 ریال

قدرت پشیمانی

ناشر: انتشارات نوین


1٬850٬000 ریال

گندزدایی از مرز

ناشر: انتشارات پارسه


1٬850٬000 ریال

30 ثانیه روانشناسی

ناشر: انتشارات پارسه


1٬950٬000 ریال

قدرت سکوت

ناشر: انتشارات نوین


2٬790٬000 ریال

قوانین سرشت انسان

ناشر: انتشارات نوین


4٬900٬000 ریال

5 زبان عشق

ناشر: انتشارات نوین


1٬350٬000 ریال

راز

ناشر: لیوسا


2٬100٬000 ریال

بهانه ها را رها کنیم

ناشر: انتشارات پارسه


2٬900٬000 ریال

هوگه

ناشر: انتشارات پیک آوین


230٬000 ریال

باورهای غلط شما

ناشر: انتشارات پارسه


2٬500٬000 ریال

گستره

ناشر: انتشارات نوین

2٬200٬000 ریال
1٬870٬000 ریال

گذر از عشق های سمی

ناشر: لیوسا


2٬800٬000 ریال

دگردیسی های روان و نمادهایش

ناشر: انتشارات پارسه


7٬500٬000 ریال

علیه خشونت

ناشر: انتشارات پارسه


3٬600٬000 ریال

دگرگونی عشق و صمیمیت

ناشر: انتشارات پارسه


1٬700٬000 ریال

عمل قابیل

ناشر: انتشارات پارسه


1٬250٬000 ریال

کار عمیق

ناشر: انتشارات نوین

1٬750٬000 ریال
1٬487٬500 ریال