ناشر: انتشارات هورمزد
نویسنده: سندی آبرامز
مترجم: محسن پرویز
شابک: 9786227251104
380٬000 ریال
گاهی اوقات احساس می کنیم بیش از حد غرق در کار و همچنین زندگی دیجیتالی شده ایم. این کتاب به شما کمک می کند تا در عصر عجیب تکنولوژی ، با نفس کشیدن هایتان، زندگی خود را به تعادل برسانید. پس لطفا یاد بگیرید چگونه یک نفس اصولی عمیق بکشید و از این طریق به بهبود عملکردتان و بهتر کردن زندگی خود کمک نمایید. در این کتاب چهار ابزار بیان شده است که به کمک آن ها می توانید تنفس خود را برای خلق افکار سازنده موثرتر و قوی تر کنید . این افکار به مغز شما نیرو و توان می دهند و خلاقیت، شفافیت و عزمتان را بهینه سازی می کنند. همچنین در کتاب «قدرت تنفس» شش تکنیک برتر تنفسی ذکر شده است. آموخته ها و توصیه هایی که در این کتاب مطالعه می کنید نه تنها برای کارآفرین ها که برای کارمندها، کارآفرین های درون سازمانی، رؤسای شرکت ها ، مدیران اجرایی، افرادی که مشاغل ازاد دارند، مشاوران و... نیز مفید است.
شابک: | 9786227251104 |
دسته بندی: | عمومی |
موضوع اصلی: | سلامت |
موضوع فرعی: | عمومی |
نوبت چاپ: | 1 |
وزن: | 223 گرم |
سال انتشار: | 1399 |
نگارش: | تألیف |
زبان: | فارسی |
قطع: | رقعی |
نوع جلد: | شومیز |
تعداد صفحه: | 216 |
پیشنهاد ما