تنفس در یوگا

تنفس در یوگا

ناشر: انتشارات بهجت

نویسنده: پرانایام

مترجم: حوری نیاکیان

شابک: 9789642763429

1٬500٬000 ریال

درباره این کتاب

کسی که تمرینات تنفسی یوگا را انجام می­دهد باید به تغذیه خود نیز توجه کند که از نوع ساتویک یا سبک و تازه باشند. زیرا پرانا فقط بدنی که عاری از سموم و باقیمانده­های غذایی باشد قابل کنترل و انبساط است. همچنین، احساسات منفی مانند خشم و ترس و زیر شاخه­های آن­ها در مقابل تمرینات تنفسی یوگا، دو فضای کاملا متضاد می­باشند، زایرا وجود هریک تاثیر دیگری را خنثی می­کند...

مشخصات عمومی

شابک: 9789642763429
دسته بندی: عمومی
موضوع اصلی: سلامت
موضوع فرعی: ورزش
نوبت چاپ: 1
وزن: 152 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1402
نگارش: تألیف
زبان: فارسی
قطع: رقعی
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 114

پیشنهاد ما

چگونه شطرنج بازی کنیم

ناشر: نشر کتاب زمان


400٬000 ریال

اصول و مبانی مربی گری یوگای کودکان

ناشر: نشر نشانه


1٬500٬000 ریال

کفش ساز

ناشر: انتشارات میلکان


1٬390٬000 ریال

تحول ذهن

ناشر: انتشارات فارابی


1٬800٬000 ریال

روایت مصور داستان فوتبالیست ها

ناشر: انتشارات اطراف


1٬290٬000 ریال

زندگی در 90 دقیقه

ناشر: انتشارات پیله


1٬222٬000 ریال

بیان بدنی بازیگر

ناشر: انتشارات قطره

1٬600٬000 ریال
1٬360٬000 ریال

شور به پا کن : داستان یورگن کلوپ

ناشر: انتشارات کوله پشتی

2٬170٬000 ریال
1٬844٬500 ریال

یوگا درمانی

ناشر: انتشارات درسا


1٬900٬000 ریال

1001 راه برای تندرستی و تناسب اندام

ناشر: انتشارات بهزاد


1٬100٬000 ریال

جادوی جوانی

ناشر: انتشارات ثالث


50٬000 ریال

یوگا پس از زایمان

ناشر: انتشارات صورتگر


40٬000 ریال