خود انضباطی در ده روز

خود انضباطی در ده روز

ناشر: انتشارات‏ نسل‏ نواندیش

نویسنده: تئودور برایانت

مترجم: الهام ساجدیان

شابک: 9789642369164

329٬000 ریال

کالا در حال حاضر موجود نمی باشد

درباره این کتاب

برخی از ما انضباط شخصی را از والدین یا بستگانمان می‌آموزیم، برخی هم آن را در دوران مدرسه، سربازی یا محیط كار فرا می گیریم. با این حال، متأسفانه برخی از ما روان‌شناسی انضباط شخصی و نحوه عملكرد آن را هرگز نیاموخته‌ایم. بنابراین نمی‌توانیم هنگام نیاز از آن بهره مند شویم. این كتاب به شما كمك می‌كند با به‌کارگیری تکنیک‌های ساده آنچه را در این راستا لازم است، یاد بگیرید و موارد غیرضروری را از ذهنتان دور بریزید. شما همین امروز با به‌دست گرفتن و خواندن این کتاب اولین قدم به سوی انضباط فردی را برداشته‌اید.
در این کتاب مطالب زیر را فرا خواهید گرفت:
• چگونه بر پنج مانع روانی متداول برای رسیدن به انضباط غلبه کنید.
• چگونه از شر باور‌های ناخودآگاه مانع رسیدن به نظم خلاص شوید.
• چگونه از تکنیک‌های ساده‌ی مدیریت زمان بهره‌مند شوید.
• چگونه نظام فكری خود را در جهت انضباط فردی برنامه‌ریزی کنید.

مشخصات عمومی

شابک: 9789642369164
دسته بندی: عمومی
موضوع اصلی: روانشناسی
موضوع فرعی: عمومی
نوبت چاپ: 1
وزن: 239 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1398
نگارش: تألیف
زبان: فارسی
قطع: رقعی
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 208

پیشنهاد ما

گندزدایی از مغز

ناشر: انتشارات پارسه


2٬100٬000 ریال

تاریخ امید بخش نوع بشر

ناشر: انتشارات پارسه


4٬550٬000 ریال

پادشکننده

ناشر: انتشارات نوین


3٬900٬000 ریال

چیرگی

ناشر: انتشارات نوین


3٬500٬000 ریال

کلمات جادویی

ناشر: انتشارات نوین


1٬990٬000 ریال

5 زبان عشق

ناشر: انتشارات نوین


1٬350٬000 ریال

آری به زندگی

ناشر: انتشارات پارسه


1٬500٬000 ریال

قدرت پشیمانی

ناشر: انتشارات نوین


1٬850٬000 ریال

شامپانزه سوم : سرگذشت و سرنوشت انسان خردمند به زبان ساده

ناشر: انتشارات مانوش


2٬850٬000 ریال

قدرت سکوت

ناشر: انتشارات نوین


2٬790٬000 ریال

قوانین سرشت انسان

ناشر: انتشارات نوین


4٬900٬000 ریال

زایش ذهن

ناشر: انتشارات پارسه


2٬950٬000 ریال

راز

ناشر: لیوسا


2٬100٬000 ریال

گستره

ناشر: انتشارات نوین

2٬200٬000 ریال
1٬870٬000 ریال

کار عمیق

ناشر: انتشارات نوین

1٬750٬000 ریال
1٬487٬500 ریال

هوگه

ناشر: انتشارات پیک آوین


230٬000 ریال

عادت های اتمی

ناشر: انتشارات نوین


2٬150٬000 ریال

30 ثانیه روانشناسی

ناشر: انتشارات پارسه


1٬950٬000 ریال

علیه خشونت

ناشر: انتشارات پارسه


3٬600٬000 ریال

گذر از عشق های سمی

ناشر: لیوسا


2٬800٬000 ریال

فراتر از نظم

ناشر: انتشارات نوین


2٬790٬000 ریال

دگردیسی های روان و نمادهایش

ناشر: انتشارات پارسه


7٬500٬000 ریال

روانشناسی و دین

ناشر: انتشارات پارسه


3٬750٬000 ریال

تغییر مسیر

ناشر: انتشارات نوین

950٬000 ریال
807٬500 ریال