ناشر: انتشارات نسل نواندیش
نویسنده: تئودور برایانت
مترجم: الهام ساجدیان
شابک: 9789642369164
329٬000 ریال
کالا در حال حاضر موجود نمی باشد
برخی از ما انضباط شخصی را از والدین یا بستگانمان میآموزیم، برخی هم آن را در دوران مدرسه، سربازی یا محیط كار فرا می گیریم. با این حال، متأسفانه برخی از ما روانشناسی انضباط شخصی و نحوه عملكرد آن را هرگز نیاموختهایم. بنابراین نمیتوانیم هنگام نیاز از آن بهره مند شویم. این كتاب به شما كمك میكند با بهکارگیری تکنیکهای ساده آنچه را در این راستا لازم است، یاد بگیرید و موارد غیرضروری را از ذهنتان دور بریزید. شما همین امروز با بهدست گرفتن و خواندن این کتاب اولین قدم به سوی انضباط فردی را برداشتهاید.
در این کتاب مطالب زیر را فرا خواهید گرفت:
• چگونه بر پنج مانع روانی متداول برای رسیدن به انضباط غلبه کنید.
• چگونه از شر باورهای ناخودآگاه مانع رسیدن به نظم خلاص شوید.
• چگونه از تکنیکهای سادهی مدیریت زمان بهرهمند شوید.
• چگونه نظام فكری خود را در جهت انضباط فردی برنامهریزی کنید.
شابک: | 9789642369164 |
دسته بندی: | عمومی |
موضوع اصلی: | روانشناسی |
موضوع فرعی: | عمومی |
نوبت چاپ: | 1 |
وزن: | 239 گرم |
سال انتشار: | 1398 |
نگارش: | تألیف |
زبان: | فارسی |
قطع: | رقعی |
نوع جلد: | شومیز |
تعداد صفحه: | 208 |
پیشنهاد ما