ناشر: انتشارات البرز
نویسنده: دکتر جسامی هیبرد
مترجم: مهدی قراچه داغی
شابک: 9789644429446
قیمت اصلی: 450٬000 ریال
کالا در حال حاضر موجود نمی باشد
با این کتاب می آموزید که
حمله های عصبی ،اضطراب و نگرانی تان را مهار کنید؛
مهارت های ارتباطی خود را بهبود بخشید؛
احساسات خود را مدیریت کنید؛
هدف های معنادار برای خود تعیین کنید؛
سطح انرژی خود را بالا ببرید؛
و سرانجام راه رسیدن به آرامش را می آموزید...
شابک: | 9789644429446 |
دسته بندی: | عمومی |
موضوع اصلی: | روانشناسی |
موضوع فرعی: | عمومی |
نوبت چاپ: | 6 |
وزن: | 225 گرم |
سال انتشار: | 1395 |
نگارش: | تألیف |
زبان: | فارسی |
قطع: | رقعی |
نوع جلد: | شومیز |
تعداد صفحه: | 224 |
پیشنهاد ما