بهانه ها را رها کنیم

بهانه ها را رها کنیم

ناشر: انتشارات پارسه

نویسنده: وین دایر

مترجم: پروین ادیب

شابک: 9786005733136

2٬900٬000 ریال

درباره این کتاب

می‌گویند عادات قدیمی به سختی از بین می‌روند و یا غیرممکن است بتوان الگوهای رفتاری کهنه را تغییر داد. با این وجود کتابی که در دست دارید برمبنای نوعی باور تالیف شده که معتقد است افکار و رفتارهای نهادینه‌شده رانیز می توان به شکل واقعی ریشه‌کن کرد؛ ضمن اینکه موثرترین راه برای ازمیان برداشتن این عادت‌ها کار کردن روی ساختارهایی است که این عادات فکری را شکل داده و به حمایت از آنها ادامه می‌دهند.
وین دایر در این اثر روش‌های تساهل و مدارا و انعطاف‌پذیری در رفتار و خلقیات را تشریح کرده است. چنین مباحثی مبنای تغییر رفتارها و نگرش‌هایی است که تصور می‌کنیم وحی منزل هستند و هیچ نیرویی قادر به تغییرشان نیست. این کتاب راه‌هایی را به شما نشان می‌دهد که شاید به نظر ساده بیایند ولی با کنار هم قرار دادن آنها می‌توانید به تاثیر و تاثراتش پی ببرید.
شما می‌توانید افکار ناخواسته اما دیرپایتان را که خود را با آنها می‌شناسید و جداناپذیرشان می‌خوانید، کنار بگذارید. رها کردن بهانه‌ها و روش‌های ساده و قدرتمندی برای کنار گذاشتن افکاری که در عمق ذهنتان ریشه دارند و مانع از آن می‌شوند که بدل به موجودی شوید که می‌خواهید باشید.
نویسنده این کتاب را براساس کتاب حکمت آموز لائو ته‌وز با نام “تائو ته‌چینگ” نوشته است. درواقع با مطالعه این کتاب بوده که وین دایر به کشف مفاهیمی رسیده و سعی کرده برداشت‌هایش را تبدیل به راه‌حل‌هایی اخلاقی کند.
کتاب از سه بخش تشکیل شده است: شناختن و کنار گذاشتن عادات دیرینه، اصول عمده رها کردن بهانه‌ها، رها کردن بهانه‌ها (تغییر الگوها). در این بخش‌ها با خصلت های ذاتی خود آشنا می‌شوید و سپس در برابر پرسش‌هایی قرار می‌گیرید که وین دایر برای شما طرح کرده است

مشخصات عمومی

شابک: 9786005733136
دسته بندی: عمومی
موضوع اصلی: روانشناسی
موضوع فرعی: خودیاری
نوبت چاپ: 10
وزن: 285 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1402
نگارش: تألیف
زبان: فارسی
قطع: رقعی
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 304

پیشنهاد ما

هنر نه گفتن بدون احساس گناه

ناشر: انتشارات پارسه


1٬500٬000 ریال

ذن هنر شادمانی

ناشر: انتشارات پارسه


1٬450٬000 ریال

سرنوشت‏ خودرا با دستان‏ خود رقم‏ بزنید

ناشر: انتشارات پارسه


3٬200٬000 ریال

باورهای غلط شما

ناشر: انتشارات پارسه


2٬500٬000 ریال

کینتسوگی

ناشر: انتشارات پارسه


3٬350٬000 ریال

انتخاب عشق

ناشر: انتشارات پارسه


3٬650٬000 ریال

در انتظار آخرین اتوبوس : چگونه پیش از آنکه دیر شود خوب زندگی کنیم

ناشر: انتشارات پارسه


1٬100٬000 ریال

باور کنید تا ببینید

ناشر: انتشارات هامون


2٬400٬000 ریال

زندگی خود را دوباره بیافرینید

ناشر: انتشارات شمشاد


2٬500٬000 ریال

موفقیت شما به باورهایتان ارتباط دارد

ناشر: انتشارات پارسه


800٬000 ریال

تضادهای درونی ما

ناشر: انتشارات بهجت


2٬000٬000 ریال

می خواهم بمیرم ولی هوس دوکبوکی کرده ام

ناشر: انتشارات مون


1٬400٬000 ریال

برای هر مشکلی راه حلی معنوی وجود دارد

ناشر: انتشارات پارسه


3٬100٬000 ریال

زمانمند

ناشر: انتشارات هورمزد


1٬690٬000 ریال

عظمت خود را دریابید

ناشر: انتشارات هامون


800٬000 ریال

خرده عادت ها برای نوجوانان

ناشر: انتشارات صابرین


1٬150٬000 ریال

چگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببرید

ناشر: انتشارات صابرین


1٬050٬000 ریال

خودت را تباه نکن

ناشر: انتشارات میلکان


1٬100٬000 ریال

می خواهم اما ذهن لعنتی من اجازه نمی دهد

ناشر: انتشارات صابرین


950٬000 ریال

دروغ هایی که به خود می گوییم

ناشر: انتشارات آرایان


1٬450٬000 ریال

خانه تکانی ذهن

ناشر: انتشارات آرایان


1٬450٬000 ریال

وابی سابی

ناشر: انتشارات میلکان


2٬190٬000 ریال

چگونه کاشف دنیا باشید

ناشر: آبانا


80٬000 ریال

اندیشه ‏های ماندگار

ناشر: انتشارات هامون


2٬500٬000 ریال