خودت باش دختر

خودت باش دختر

ناشر: انتشارات کوله پشتی

نویسنده: ریچل هالیس

مترجم: هدیه جامعی

شابک: 9786004611701

قیمت اصلی: 1٬400٬000 ریال

قیمت با تخفیف: 1٬190٬000 ریال


درباره این کتاب

تا به حال این فكر به سرت زده كه آن‌قدرها هم كه باید خوب نیستی؟ كه به اندازه كافی لاغر نیستی؟ كه مادر بدی هستی؟ آیا این فكر به سرت زده كه لیاقتت همین است كه با تو بدرفتاری شود؟ كه هیچ ارزشی نداری و هرگز به جایی نخواهی رسید؟ تمامی این‌ها دروغ است. دروغ‌هایی كه توسط جامعه، رسانه‌ها، خانواده‌هایمان، یا صادقانه بگویم، توسط خود شیطان ساخته شده و تداوم یافته‌اند. این دروغ‌ها برای اعتماد‌به‌نفس و توانایی‌های ما خطرناك و ویرانگر هستند. بزرگ‌ترین گناه این دروغ‌ها این است كه اصلا آن‌ها را نمی‌شنویم. ما به ندرت دروغ‌هایی را كه درباره خودمان ساخته‌ایم می‌شنویم چون سال‌هاست كه آن‌ها با صدای بلند در گوش‌هایمان نجوا می‌شوند و از این رو شنیدن‌شان تبدیل به امری عادی شده است. حرف‌های نفرت‌انگیزی كه هر روز بر سرمان آوار می‌شوند اما متوجه‌شان نمی‌شویم. تشخیص دروغ‌هایی كه در مورد خودمان باور كرده‌ایم كلید تبدیل شدن به نسخه بهتری از خودمان است. اگر هم‌زمان با علم به این كه بر ناملایمات زندگی‌مان تسلط داریم بتوانیم مركز اصلی آن‌ها را نیز پیدا كنیم آن‌وقت است كه می‌توانیم به درستی مسیرمان را تغییر دهیم.

مشخصات عمومی

شابک: 9786004611701
دسته بندی: عمومی
موضوع اصلی: روانشناسی
موضوع فرعی: خودیاری
نوبت چاپ: 182
وزن: 220 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1401
نگارش: تألیف
زبان: فارسی
قطع: رقعی
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 232

پیشنهاد ما

هنر نه گفتن بدون احساس گناه

ناشر: انتشارات پارسه


1٬500٬000 ریال

ذن هنر شادمانی

ناشر: انتشارات پارسه


1٬450٬000 ریال

سرنوشت‏ خودرا با دستان‏ خود رقم‏ بزنید

ناشر: انتشارات پارسه


3٬200٬000 ریال

کینتسوگی

ناشر: انتشارات پارسه


3٬350٬000 ریال

باور کنید تا ببینید

ناشر: انتشارات هامون


2٬400٬000 ریال

زندگی خود را دوباره بیافرینید

ناشر: انتشارات شمشاد


2٬500٬000 ریال

باورهای غلط شما

ناشر: انتشارات پارسه


2٬500٬000 ریال

در انتظار آخرین اتوبوس : چگونه پیش از آنکه دیر شود خوب زندگی کنیم

ناشر: انتشارات پارسه


1٬100٬000 ریال

انتخاب عشق

ناشر: انتشارات پارسه


3٬650٬000 ریال

موفقیت شما به باورهایتان ارتباط دارد

ناشر: انتشارات پارسه


800٬000 ریال

بهانه ها را رها کنیم

ناشر: انتشارات پارسه


2٬900٬000 ریال

تضادهای درونی ما

ناشر: انتشارات بهجت


2٬000٬000 ریال

برای هر مشکلی راه حلی معنوی وجود دارد

ناشر: انتشارات پارسه


3٬100٬000 ریال

زمانمند

ناشر: انتشارات هورمزد


1٬690٬000 ریال

عظمت خود را دریابید

ناشر: انتشارات هامون


800٬000 ریال

خرده عادت ها برای نوجوانان

ناشر: انتشارات صابرین


1٬150٬000 ریال

می خواهم بمیرم ولی هوس دوکبوکی کرده ام

ناشر: انتشارات مون


1٬400٬000 ریال

چگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببرید

ناشر: انتشارات صابرین


1٬050٬000 ریال

بی حد و مرز

ناشر: انتشارات میلکان


2٬390٬000 ریال

خودت را تباه نکن

ناشر: انتشارات میلکان


1٬100٬000 ریال

می خواهم اما ذهن لعنتی من اجازه نمی دهد

ناشر: انتشارات صابرین


950٬000 ریال

دروغ هایی که به خود می گوییم

ناشر: انتشارات آرایان


1٬450٬000 ریال

وابی سابی

ناشر: انتشارات میلکان


2٬190٬000 ریال

خانه تکانی ذهن

ناشر: انتشارات آرایان


1٬450٬000 ریال