کینتسوگی

کینتسوگی

ناشر: انتشارات پارسه

نویسنده: توماس ناوارو

مترجم: زهرا ابراهیمی

شابک: 9786002538765

3٬350٬000 ریال

درباره این کتاب

منظور از کینتسوگی، آن‌گونه که توماس ناوارو در کتاب «کینتسوگی» شرح داده است، نازک‌کاری با طلا و ترمیم و تعمیر چیزهای شکسته از این طریق است. کینتسوگی یک هنر کهن ژاپنی است؛ هنری که در ترمیم اشیاء سفالی به کار می‌رود و سازوکار آن به این صورت است که شکستگی با طلا مرمت می‌شود اما نه طوری که هیچ ردّی از مرمت باقی نماند. استادان کینتسوگی به‌عمد نشان مرمت را باقی می‌گذاشتند تا دیده شود، چون قسمت شکسته و مرمت شده را نمادی از شکنندگی و زیبایی و قدرت می‌دانسته‌اند.
کینتسوگی، آن‌گونه که در کتاب «کینتسوگی» شرح داده شده، نمودی از شیوۀ مواجهه با کاستی‌ها، نقص‌ها و رنج‌های زندگی هم هست؛ شیوه‌ای مبتنی بر پذیرش نقص و کنار آمدن با آن و تبدیل آن به قدرت.
کتاب «کینتسوگی» شیوۀ ترمیم خرابی‌های زندگی را به ما می‌آموزد و به ما می‌گوید که می‌توان زندگی خراب شده را بازسازی کرد و نومید نشد.
کتاب «کینتسوگی» آموزش شیوه‌ای کارآمد برای مواجهه با ناملایمات و مشکلات و بحران‌ها و فجایع زندگی است؛ شیوه‌ای که می‌آموزد چطور از سختی‌ها عبور کنیم و شکنندگی و آسیب‌پذیری را به‌عنوان یک واقعیت بپذیریم و از ناملایمات زندگی درس بگیریم.
کتاب «کینتسوگی» آمیزه‌ای از نظریه و عمل و تجربه است. توماس ناوارو در این کتاب تجربه‌های خود در روان‌درمانگری را روی دایره می‌ریزد و این تجربه‌ها را برای ما نقل می‌کند و شیوه‌ای را برای مواجهه‌ای کارآمد با ناملایمات زندگی ارائه می‌دهد که آن را از فرهنگ کهن ژاپن استخراج کرده است.
کتاب «کینتسوگی» نه‌فقط از آن‌چه باید برای بازسازی زندگی خراب شده انجام دهیم، بلکه از نحوۀ انجام آن نیز سخن می‌گوید و به ما یاد می‌دهد که دانشِ مواجهه با ناملایمات زندگی و غلبه بر آن‌ها را چگونه در عمل به کار گیریم تا آن دانش، ثمره‌ای واقعی و عینی برای ما داشته باشد.
کتاب «کینتسوگی» کتابی است که قصد دارد چگونه زیستن را به ما بیاموزد و این را که رنج‌های ما منحصربه‌فرد نیستند. این کتاب، همچنین درک و احساس رنج‌های دیگران و همدردی با آن‌ها را به ما یاد می‌دهد.
کتاب «کینتسوگی» از مقدمه‌ای با عنوان «رویای سوکی» و بیست بخشِ تنظیم شده در سه فصل تشکیل شده است.
فصل‌های بیست‌گانۀ کتاب «کینتسوگی» عبارتند از: «راکو – یاکی: هنر حیاتی»، «زندگی با ناملایمات و رنج»، «چه چیزی دردناک است؟»، «چرا من؟»، «در مواجهه با سختی‌ها چه واکنشی نشان می‌دهیم؟»، «می‌توان زندگی را از نو ساخت؟»، «کینتسوگی: هنر بازسازی زندگی»، «تکه‌ها را بردارید»، «موقعیت را تحلیل کنید»، «از اتفاق پیش‌آمده درس بگیرید»، «با قدرت عاطفی خود ارتباط برقرار کنید»، «شکسته‌ها را مرمت کنید»، «جای زخم‌های خود را زیبا کنید»، «بیزن – یاکی: هنر پشتکار»، «بازسازی عزت نفس»، «بازسازی زندگی»، «بازسازی عشق»، «بازسازی امید»، «بازسازی شادی» و «سخن پایانی».
در بخشی از کتاب «کینتسوگی» می‌خوانید: «سعی نکنید یک زندگی دلپذیر عاری از رنج داشته باشید، زیرا در صورت انجام این کار به جای مشتاقانه زیستن به زنده ماندن رضایت داده‌اید. درعوض به دنبال یک زندگی پویا و رضایت‌بخش باشید، بدانید که شما از هر ناملایمتی که ممکن است پیش رویتان سبز شود، قوی‌تر هستید، متوجه باشید که همواره قادر به بهبودی خواهید بود. می‌توانید خود را محدود کنید به زنده ماندن، گذراندن زندگی روزمره، سؤال نپرسیدن از خودتان، عاشق نشدن از ترس آسیب دیدن، ندویدن از ترس خسته شدن، نپریدن از ترس افتادن، برهنه شنا نکردن در دریا از ترس گم کردن لباس‌ها، وقت نگذاشتن برای دراز کشیدن زیر آفتاب و فکر کردن، نبوسیدن کسی که عاشقش هستید، به‌هم نریختن موها یا از دست ندادن خونسردی‌تان، درنهایت اینکه روزهای خود را با دو برابر اشتیاق و سرزندگی غنی نکردن. یا می‌توانید زندگی کردن را شروع کنید.
از ترس تحمل ناملایمات از زیستن خودداری نکنید. سختی‌ها چالشی بیش نیست، پس برای غلبه بر آن اندکی تمرین کنید.»

مشخصات عمومی

شابک: 9786002538765
دسته بندی: عمومی
موضوع اصلی: روانشناسی
موضوع فرعی: خودیاری
نوبت چاپ: 1
وزن: 436 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1402
نگارش: تألیف
زبان: فارسی
قطع: رقعی
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 336

پیشنهاد ما

هنر نه گفتن بدون احساس گناه

ناشر: انتشارات پارسه


1٬500٬000 ریال

تضادهای درونی ما

ناشر: انتشارات بهجت


2٬000٬000 ریال

باور کنید تا ببینید

ناشر: انتشارات هامون


2٬400٬000 ریال

قدرت اراده

ناشر: انتشارات پارسه


1٬600٬000 ریال

بهانه ها را رها کنیم

ناشر: انتشارات پارسه


2٬250٬000 ریال

سرنوشت‏ خودرا با دستان‏ خود رقم‏ بزنید

ناشر: انتشارات پارسه


2٬000٬000 ریال

در انتظار آخرین اتوبوس : چگونه پیش از آنکه دیر شود خوب زندگی کنیم

ناشر: انتشارات پارسه


1٬100٬000 ریال

برای هر مشکلی راه حلی معنوی وجود دارد

ناشر: انتشارات پارسه


2٬500٬000 ریال

باورهای غلط شما

ناشر: انتشارات پارسه


1٬500٬000 ریال

موفقیت شما به باورهایتان ارتباط دارد

ناشر: انتشارات پارسه


800٬000 ریال

اضطراب موقعیت

ناشر: انتشارات میلکان


1٬890٬000 ریال

عظمت خود را دریابید

ناشر: انتشارات هامون


800٬000 ریال

زمانمند

ناشر: انتشارات هورمزد


1٬690٬000 ریال

روان شناسی عزت نفس

ناشر: نخستین


1٬650٬000 ریال

دروغ هایی که به خود می گوییم

ناشر: انتشارات آرایان


1٬450٬000 ریال

رهایی از زندان ذهن

ناشر: انتشارات شمشاد


850٬000 ریال

خودت را تباه نکن

ناشر: انتشارات میلکان


1٬100٬000 ریال

نمی توانی به من آسیب بزنی

ناشر: انتشارات میلکان


2٬390٬000 ریال

باشگاه پنج صبحی ها شومیز

ناشر: انتشارات نون


2٬690٬000 ریال

خانه تکانی ذهن

ناشر: انتشارات آرایان


1٬450٬000 ریال

بی حد و مرز

ناشر: انتشارات میلکان


2٬290٬000 ریال

با اقتدار برخاستن

ناشر: انتشارات میلکان


2٬190٬000 ریال

قدرت مثبت اندیشی

ناشر: انتشارات ثالث


3٬200٬000 ریال

چگونه کاشف دنیا باشید

ناشر: آبانا


80٬000 ریال