ناشر: انتشارات پارسه
نویسنده: وین دایر
مترجم: پروین ادیب
شابک: 9786005026368
2٬500٬000 ریال
دلیل اینکه این کتاب با جلد سرخ رنگ عرضه شده این است که وین دایر قرار است خواننده را در برابر چراغ قرمز قرار داده و او را از تفکرات منفی بازدارد. او در این اثر می‌کوشد باورهای غلط و تفکرات منفی و آسیب‌رسان را به مخاطب معرفی کند.
نوشتن درباره خودویرانی و راه‌های مقابله با آن از جمله مسائل حساس است. ممکن است با نگاهی دقیق به خود بگویید دلتان می‌خواهد خودتان را تغییر دهید ولی عملتان خلاف آن را ثابت کند، بویژه اگر شما هم مانند بسیاری از افراد ذره‌ذره وجودتان در مقابل کنار گذاشتن افکار و احساساتی که شما را به سوی محرومیت خودخواسته سوق می‌دهد از خود مقاومت نشان دهد. وین دایر ترکیب سخت‌کوشی، آزاداندیشی، شوخ طبعی و اعتماد به نفس را عناصر لازم یک زندگی مطلوب و مفید می‌داند. او می‌کوشد در این کتاب روش‌های دستیابی به شادکامی را به مخاطبان ارائه دهد.
هر یک از فصل‌های این کتاب تقریبا حکم یک جلسه مشاوره را دارد. این روش‌ها به منظور ایجاد فرصت‌های گوناگون برای خودیاری طراحی شده است. در این روش‌ها باورهای غلط یا رفتارهای منجر به خودویرانی فرد شناسایی می‌شود و علل تاریخی رفتارهای موجود در فرهنگ‌ها مورد مطالعه قرار می‌گیرد. تاکید اصلی در این روش، کمک به انسان‌هاست تا دریابند چرا گرفتار چنین باورهایی شده‌اند و رفتارهای ناشی از این باورها مورد بررسی قرار می‌گیرد.
در این کتاب به مشکلات عاطفی حاد و بالینی افراد هیچ اشاره‌ای نشده و بیشتر به علائم و پیغام‌های عصبی که همه ما بطور روزانه از خود بروز می‌دهیم پرداخته شده است. طی این مباحث باید به پاسخ این سوال‌ها برسیم که “از این رفتار چه چیز عایدم می‌شود؟ ”و یا “اگر این رفتار به من آسیب می‌رساند چرابه آن ادامه می‌دهم؟” این کتاب در 12 فصل تنظیم شده و خواننده را با رفتارها و واکنش‌های غلطی که ممکن است هر روز بروز دهد آشنا می‌کند.
| شابک: | 9786005026368 |
| دسته بندی: | عمومی |
| موضوع اصلی: | روانشناسی |
| موضوع فرعی: | خودیاری |
| نوبت چاپ: | 12 |
| وزن: | 268 گرم |
| سال انتشار: | 1400 |
| نگارش: | تألیف |
| زبان: | فارسی |
| قطع: | رقعی |
| نوع جلد: | شومیز |
| تعداد صفحه: | 264 |
پیشنهاد ما
ذن هنر شادمانی
ناشر: انتشارات پارسه
1٬450٬000 ریال
هنر نه گفتن بدون احساس گناه
ناشر: انتشارات پارسه
1٬500٬000 ریال
سرنوشت خودرا با دستان خود رقم بزنید
ناشر: انتشارات پارسه
3٬200٬000 ریال
باور کنید تا ببینید
ناشر: انتشارات هامون
2٬400٬000 ریال
در انتظار آخرین اتوبوس : چگونه پیش از آنکه دیر شود خوب زندگی کنیم
ناشر: انتشارات پارسه
1٬100٬000 ریال
زندگی خود را دوباره بیافرینید
ناشر: انتشارات شمشاد
2٬500٬000 ریال
لذت خودخواهی
ناشر: انتشارات چهل کلاغ
3٬750٬000 ریال
توهمات جمعی
ناشر: انتشارات میلکان
2٬590٬000 ریال
روان شناسی عزت نفس
ناشر: نخستین
2٬150٬000 ریال
بهانه ها را رها کنیم
ناشر: انتشارات پارسه
2٬900٬000 ریال
خودت را تباه نکن
ناشر: انتشارات میلکان
1٬100٬000 ریال
کینتسوگی
ناشر: انتشارات پارسه
3٬350٬000 ریال
تضادهای درونی ما
ناشر: انتشارات بهجت
2٬000٬000 ریال
کتاب اعتماد به نفس زن
ناشر: انتشارات هامون
1٬700٬000 ریال
زمانمند
ناشر: انتشارات هورمزد
1٬690٬000 ریال
مرزها و رابطه ها
ناشر: انتشارات میلکان
2٬890٬000 ریال
خودت باش دختر
ناشر: انتشارات کوله پشتی
1٬890٬000 ریال
1٬606٬500 ریال
خیره به خورشید نگریستن
ناشر: انتشارات قطره
2٬200٬000 ریال
عظمت خود را دریابید
ناشر: انتشارات هامون
800٬000 ریال
خرده عادت ها برای نوجوانان
ناشر: انتشارات صابرین
1٬150٬000 ریال
چگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببرید
ناشر: انتشارات صابرین
1٬050٬000 ریال
می خواهم اما ذهن لعنتی من اجازه نمی دهد
ناشر: انتشارات صابرین
950٬000 ریال
دروغ هایی که به خود می گوییم
ناشر: انتشارات آرایان
1٬450٬000 ریال
شفاف اندیشی
ناشر: انتشارات میلکان
2٬390٬000 ریال
انتشارات ماه مهر
