باورهای غلط شما

باورهای غلط شما

ناشر: انتشارات پارسه

نویسنده: وین دایر

مترجم: پروین ادیب

شابک: 9786005026368

2٬500٬000 ریال

درباره این کتاب

دلیل اینکه این کتاب با جلد سرخ رنگ عرضه شده این است که وین دایر قرار است خواننده را در برابر چراغ قرمز قرار داده و او را از تفکرات منفی بازدارد. او در این اثر می‌کوشد باورهای غلط و تفکرات منفی و آسیب‌رسان را به مخاطب معرفی کند.
نوشتن درباره خودویرانی و راه‌های مقابله با آن از جمله مسائل حساس است. ممکن است با نگاهی دقیق به خود بگویید دلتان می‌خواهد خودتان را تغییر دهید ولی عملتان خلاف آن را ثابت کند، بویژه اگر شما هم مانند بسیاری از افراد ذره‌ذره وجودتان در مقابل کنار گذاشتن افکار و احساساتی که شما را به سوی محرومیت خودخواسته سوق می‌دهد از خود مقاومت نشان دهد. وین دایر ترکیب سخت‌کوشی، آزاداندیشی، شوخ طبعی و اعتماد به نفس را عناصر لازم یک زندگی مطلوب و مفید می‌داند. او می‌کوشد در این کتاب روش‌های دستیابی به شادکامی را به مخاطبان ارائه دهد.
هر یک از فصل‌های این کتاب تقریبا حکم یک جلسه مشاوره را دارد. این روش‌ها به منظور ایجاد فرصت‌های گوناگون برای خودیاری طراحی شده است. در این روش‌ها باورهای غلط یا رفتارهای منجر به خودویرانی فرد شناسایی می‌شود و علل تاریخی رفتارهای موجود در فرهنگ‌ها مورد مطالعه قرار می‌گیرد. تاکید اصلی در این روش، کمک به انسان‌هاست تا دریابند چرا گرفتار چنین باورهایی شده‌اند و رفتارهای ناشی از این باورها مورد بررسی قرار می‌گیرد.
در این کتاب به مشکلات عاطفی حاد و بالینی افراد هیچ اشاره‌ای نشده و بیشتر به علائم و پیغام‌های عصبی که همه ما بطور روزانه از خود بروز می‌دهیم پرداخته شده است. طی این مباحث باید به پاسخ این سوال‌ها برسیم که “از این رفتار چه چیز عایدم می‌شود؟ ”و یا “اگر این رفتار به من آسیب می‌رساند چرابه آن ادامه می‌دهم؟” این کتاب در 12 فصل تنظیم شده و خواننده را با رفتارها و واکنش‌های غلطی که ممکن است هر روز بروز دهد آشنا می‌کند.

مشخصات عمومی

شابک: 9786005026368
دسته بندی: عمومی
موضوع اصلی: روانشناسی
موضوع فرعی: خودیاری
نوبت چاپ: 12
وزن: 268 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1400
نگارش: تألیف
زبان: فارسی
قطع: رقعی
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 264

پیشنهاد ما

ذن هنر شادمانی

ناشر: انتشارات پارسه


1٬450٬000 ریال

سرنوشت‏ خودرا با دستان‏ خود رقم‏ بزنید

ناشر: انتشارات پارسه


3٬200٬000 ریال

بهانه ها را رها کنیم

ناشر: انتشارات پارسه


2٬900٬000 ریال

باور کنید تا ببینید

ناشر: انتشارات هامون


2٬400٬000 ریال

هنر نه گفتن بدون احساس گناه

ناشر: انتشارات پارسه


1٬500٬000 ریال

در انتظار آخرین اتوبوس : چگونه پیش از آنکه دیر شود خوب زندگی کنیم

ناشر: انتشارات پارسه


1٬100٬000 ریال

زندگی خود را دوباره بیافرینید

ناشر: انتشارات شمشاد


2٬500٬000 ریال

انتخاب عشق

ناشر: انتشارات پارسه


3٬650٬000 ریال

توهمات جمعی

ناشر: انتشارات میلکان


2٬590٬000 ریال

موفقیت شما به باورهایتان ارتباط دارد

ناشر: انتشارات پارسه


800٬000 ریال

کینتسوگی

ناشر: انتشارات پارسه


3٬350٬000 ریال

خودت را تباه نکن

ناشر: انتشارات میلکان


1٬100٬000 ریال

تضادهای درونی ما

ناشر: انتشارات بهجت


2٬000٬000 ریال

کتاب اعتماد به نفس زن

ناشر: انتشارات هامون


1٬700٬000 ریال

زمانمند

ناشر: انتشارات هورمزد


1٬690٬000 ریال

باشگاه پنج صبحی ها شومیز

ناشر: انتشارات نون


2٬890٬000 ریال

خودت باش دختر

ناشر: انتشارات کوله پشتی

1٬890٬000 ریال
1٬606٬500 ریال

عظمت خود را دریابید

ناشر: انتشارات هامون


800٬000 ریال

خرده عادت ها برای نوجوانان

ناشر: انتشارات صابرین


1٬150٬000 ریال

برای هر مشکلی راه حلی معنوی وجود دارد

ناشر: انتشارات پارسه


3٬100٬000 ریال

چگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببرید

ناشر: انتشارات صابرین


1٬050٬000 ریال

شفاف اندیشی

ناشر: انتشارات میلکان


2٬390٬000 ریال

می خواهم اما ذهن لعنتی من اجازه نمی دهد

ناشر: انتشارات صابرین


950٬000 ریال

می خواهم بمیرم ولی هوس دوکبوکی کرده ام

ناشر: انتشارات مون


1٬400٬000 ریال