موهبت کامل نبودن

موهبت کامل نبودن

ناشر: انتشارات صابرین

نویسنده: برنی براون

مترجم: اکرم اکرمی

شابک: 9789642785766

1٬600٬000 ریال

درباره این کتاب

بسیاری از افراد از خود توقع و انتظار بیش‌ از ظرفیت و توان‌شان را دارند که این موضوع نشات گرفته از کمال‌گرایی است. کمال‌گرایی دو جنبه‌ی متفاوت منفی و مثبت دارد ولی جنبه‌ی منفی آن است که در دنیای مدرن بیشتر گریبان‌گیر افراد شده است. این ویژگی سبب می‌شود افراد در زندگی تلاش کنند همه چیز در بهترین حالت خود انجام شود در حالی که غیرممکن است زیرا رسیدن به ایده‎آل‌های دست نیافتنی سبب می‌شود عزت نفس‌مان کاهش یابد و دچار افسردگی شویم. برنی براون محقق دانشگاه هوستون با تکیه بر دانش خود کتاب موهبت کامل نبودن: رها کردن خود آرمانی و پذیرش خود واقعی را به نگارش درآورده که شامل راهکارهایی برای رهایی از کمال‌گرایی، قضاوت و مقایسه است.

مشخصات عمومی

شابک: 9789642785766
دسته بندی: عمومی
موضوع اصلی: روانشناسی
موضوع فرعی: خودیاری
نوبت چاپ: 9
وزن: 197 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1402
نگارش: تألیف
زبان: فارسی
قطع: رقعی
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 165

پیشنهاد ما

ندای درونی شما

ناشر: انتشارات ماه مهر


2٬550٬000 ریال

انتخاب عشق

ناشر: انتشارات پارسه


3٬650٬000 ریال

کشف ذهن: کشف نشانگان ریختار ذهن ایرانی

ناشر: انتشارات مانوش


5٬500٬000 ریال

بهانه ها را رها کنیم

ناشر: انتشارات پارسه


2٬900٬000 ریال

زندگی بر اساس تعالیم خردمندانه دائو

ناشر: انتشارات ماه مهر


3٬980٬000 ریال

باور کنید تا ببینید

ناشر: انتشارات هامون


2٬400٬000 ریال

در انتظار آخرین اتوبوس : چگونه پیش از آنکه دیر شود خوب زندگی کنیم

ناشر: انتشارات پارسه


1٬100٬000 ریال

سه شنبه ها با موری

ناشر: انتشارات شمشاد


1٬600٬000 ریال

لذت خودخواهی

ناشر: انتشارات چهل کلاغ


3٬750٬000 ریال

رهایی از زندان ذهن

ناشر: انتشارات شمشاد


1٬200٬000 ریال

تضادهای درونی ما

ناشر: انتشارات بهجت


2٬200٬000 ریال

کینتسوگی

ناشر: انتشارات پارسه


3٬350٬000 ریال

خودت را تباه نکن

ناشر: انتشارات میلکان


1٬100٬000 ریال

پایان میانگین

ناشر: انتشارات مون


1٬800٬000 ریال

سرنوشت‏ خودرا با دستان‏ خود رقم‏ بزنید

ناشر: انتشارات پارسه


3٬200٬000 ریال

توهمات جمعی

ناشر: انتشارات میلکان


2٬590٬000 ریال

زمانمند

ناشر: انتشارات هورمزد


1٬690٬000 ریال

باشگاه پنج صبحی ها شومیز

ناشر: انتشارات نون


3٬290٬000 ریال

کتاب اعتماد به نفس زن

ناشر: انتشارات هامون


1٬700٬000 ریال

خرده عادت ها برای نوجوانان

ناشر: انتشارات صابرین


1٬150٬000 ریال

چگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببرید

ناشر: انتشارات صابرین


1٬050٬000 ریال

می خواهم اما ذهن لعنتی من اجازه نمی دهد

ناشر: انتشارات صابرین


950٬000 ریال

دروغ هایی که به خود می گوییم

ناشر: انتشارات آرایان


1٬450٬000 ریال

خانه تکانی ذهن

ناشر: انتشارات آرایان


1٬450٬000 ریال